Психосоматичні прояви в організмі. Про що може говорити наше тіло? Тема дуже об’ємна та велика. Спробую більш стисло і доступно розповісти про це. Я дотримуюся думки, що не всі хвороби мають психосоматичний характер. Тобто. якщо у вас мозолі, то у вас затверділі ділянки мислення: наполегливе прагнення зберегти у свідомості біль минулого чи апендицит – це …
Часто звертаються клієнти із питанням самооцінки. Поговоримо про низьку самооцінку. Більшою мірою стаття буде присвячена жінкам, але й чоловіки теж можуть собі знайти в ньому багато корисного і цікавого. Що таке самооцінка і як вона впливає на життя? Самооцінка – це уявлення людини про значущість його власної особистості, її вчинків, дій. Звичайно, самооцінка впливає на …
Ігри, що призводять до конфлікту. Поговоримо про Драматичний трикутник Стівена Карпмана. Цей трикутник небезпечний тим, що в ньому люди відіграють певні ролі і періодично змінюються ними: Жертва, Переслідувач і Рятівник. Залишаючись у цьому трикутнику, проблема заходить у глухий кут і відбувається конфлікт. Серед усіх видів взаємодії, це найпоширеніша модель для людей. Люди маніпулюють один одним, …
«Заздрість – ворог щасливих» (Епіктет, давньогрецький філософ) “Чому йому (їй) все, а мені нічого”, “він цього не вартий…”, “це трапилося тільки тому, що…”, “йому просто пощастило”; або проекція – «це вони заздрять…», «світ жорстокий і несправедливий, тому треба робити все, щоб перемогти…». Коли мова заходить про заздрість, багато хто уникає визнання її в …
Ви відчуваєте колись роздратування? У чому природа цього стану? Мало хто замислюється. Дратуємось на інших людей ми лише тоді, коли бачимо в них віддзеркалення самих себе. Але відображення не тих рис, які нам хотілося б бачити, а тих, які ми від себе приховали і глибоко закопали. У дитинстві, коли соціальний тиск ще спотворило психіку …
“Ігри, в які грають люди” – книга американського психолога і психіатра Еріка Берна, яка опублікована в 1964 році і в основі якої лежить його робота, присвячена транзактному аналізу. Автор описує три его-стани: “Батько”, “Дорослий” і “Дитина” – і стверджує, що багато негативних проявів можуть бути пов’язані зі змішанням або плутаниною цих ролей. Наприклад, начальник, який …
ПСИХОЛОГІЧНІ ГРИ. ЯК ВОНИ ВПЛИВАЮТЬ НА ЖИТТЯ І ВЗАЄМОВІДНОСИНИ Докладніше »