«Игры, в которые играют люди» — книга американского психолога и психиатра Эрика Берна, опубликованная в 1964 году, в основе которой лежит его работа, посвящённая транзактному анализу.
Автор описывает три эго-состояния: «Родитель», «Взрослый» и «Ребёнок» — и утверждает, что многие негативные проявления могут быть связаны со смешением или путаницей этих ролей. Например, начальник, разговаривающий со своим персоналом как строгий родитель, в результате провоцирует нездоровые реакции своих сотрудников в виде капризных вспышек раздражения и других проявлений уничижительного повиновения.
Вторая половина книги описывает серию игр, в которых люди взаимодействуют посредством транзакций. По определению Берна, психологическая игра — это коммуникация с другими людьми, которая включает скрытые транзакции (психологические послания) и чаще всего приводит к отрицательным чувствам.
Во время скрытой транзакции участник чаще всего притворяется, поскольку создает видимость, что делает что-то одно, а в действительности совершает совсем другое. Все игры предполагают «приманку».
Берн формулирует следующую «формулу»: Крючок + Клёв = Реакция → Переключение → Пересечение → Расплата («Выигрыш»). Крючок — скрытое, обычно невербальное психологическое послание одного игрока другому. Например, игра «Соблазн», «Насилие» или «Динамо» третьей степени: в ходе этой игры некая девушка всем своим видом и поведением показывает свою сексуальную доступность, как бы забрасывает крючок. Клёв — «заглатывание» крючка. Некий молодой человек улавливает её приглашение к игре, то есть клюет и попадает на её крючок; реакция — он начинает к ней приставать, будучи подсознательно уверенным в её доступности. Переключение — она ему отказывает, он берет её силой. Смущение — она: «Почему он меня изнасиловал?», он: «Что случилось, почему она хотела отказать?» Расплата — она в больнице, он в тюрьме. Хочу немного остановится на этой игре, т.к. очень многие не понимают, почему насилуют именно их и считают, что это судьба, случайность, не повезло. На самом деле, есть этому некие предпосылки и можно провести анализ и посмотреть глубже. Я не говорю, что это касается всех без исключения, и не беру во внимание людей с нездоровой психикой или какими-либо отклонениями. Это в большей степени касается психологически здоровых людей.
При этой же психологической игре (но в первой степени) расплата была бы мягче: в виде набора негативных эмоций обоих игроков. Она могла бы рассказать подругам, какой неудачный роман у неё был, а он мог бы рассказать друзьям, какая она «неприятная» женщина.
Существуют такие виды игр:
— ИГРЫ НА ВСЮ ЖИЗНЬ («Алкоголик, «Должник», «Ударь меня», «Попался, сукин сын!», «Смотри, что я из-за тебя сделал» и их основные варианты.);
— СЕМЕЙНЫЕ ИГРЫ («Тупик», «Суд», «Фригидная женщина» и «Фригидный мужчина», «Загнанная домохозяйка», «Если бы не ты», «Видишь, как я старался» и «Дорогая»). Возможны следующие ситуации: жена играет Жертву, терпя побои и издевательства мужа, а потом переключается в Преследователя, делая из мужа Жертву — сдаёт его в полицию.
— ИГРЫ НА ВЕЧЕРИНКАХ («Какой ужас!», «Изъян», «Растяпа» и «Почему бы тебе не… — Да, но…»)
— СЕКСУАЛЬНЫЕ ИГРЫ («Ну-ка, подеритесь», «Извращение», «Насилуют!», «Чулок» и «Скандал»);
— ИГРЫ ПРЕСТУПНОГО МИРА («Полицейские и воры» (или «Казаки-разбойники»), «Как отсюда выбраться» и «Надуем Джо». Речь здесь идёт о кражах, надувательствах, мошенничестве.
— ИГРЫ В КАБИНЕТЕ ПСИХОТЕРАПЕВТА («Оранжерея», «Я только пытаюсь вам помочь», «Нуждающийся», «Крестьянка», «Психиатрия», «Дурачок», «Деревянная нога»)
— ХОРОШИЕ ИГРЫ («Трудовой отпуск», «Кавалер» («Поклонница»), «Рад помочь», «Местный мудрец», «Они будут рады, что знали меня»).
Все игры ведут к «расплате», во всех играх присутствует элемент личной корысти, выгоды. В случае же с «Хорошими играми», их называют такими, в которых польза для общества перевешивает неоднозначность мотивов, особенно если игроки примиряются с этими мотивами без легкомыслия или цинизма.
Поскольку даже при самой продуманной организации общественной жизни большое время тратится на игры, следует усердно отыскивать «хорошие» игры.
Для того, чтобы определить игру, существуют некоторые признаки:
— игры постоянно, всегда повторяются снова и снова;
— игры не осознаются Взрослым эго-состоянием;
— игры заканчиваются всегда тем, что игроки чувствуют рэкетные (не аутентичные) чувства;
— игры включают обмен скрытыми транзакциями;
— игры включают в себя момент удивления или растерянности.
А в какие игры играете вы?
Ваш психолог.